הרכב תזונתי של בשר הודו מבושל ברוטב עגבניות ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 126 קלוריות | 3 גרם | 19 גרם | 4 גרם | 15 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.2 גרם | 1.1 מ"ג | 10 מק"ג | 0 מק"ג | 4 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.4 מ"ג | 28 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 170 מ"ג | 1 מ"ג | 271 מ"ג | 337 מ"ג | 1.7 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.6 גרם | 1 גרם | 48 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
